[...] zna się na rzeczy, podniósł swój poziom wiedzy nt. MMA, a często też opowiada różne ciekawostki ze światka K-1 i MMA. Pan Mirosław Okniński wywarł na mnie fatalne wrażenie jako sędzia ringowy na pierwszej gali Olimpu. Głównie mam tu na myśli jego strój, w którym wyglądał jak drech z ulicy... Nie pamiętam, kto komentował z A. Janiszem podczas 1 [...]
gelo441 dopiero zaczynasz i już 2 SW chcesz naraz się uczyć? Ja na Twoim miejscu skupiłbym się na boksie i dopiero później dodawał do niego kolejne style. Boks to podstawa jeśli o walkę w stójce chodzi. Jak później na muay thai pójdziesz to poprawią Ci ustawienie nóg, nauczą kopać a kolana i łokcie nie są aż takie trudne. Do tego na muay thai boks [...]
Ziemniaki dla mnie osobiście są świetnym produktem na redukcji. Mają dość nie duży ładunek energetyczny jak na swoją objętość, przez co indeks sytości jest dość wysoki :-)) Ja ziemniaki zajadam często, do tego mają też wysoki indeks smakowitości jak dla mnie. Pieczone ćwiartki są świetne i praktycznie można je zrobić bez dodatku tłuszczu, a smak [...]
[...] czy nie to jest bez znaczenia jeżeli dzięki X pandowi wygra. Troszke ludziska przesadzają z tym puchnięciem. Sterydy, to i owszem powodują pojawianie sie pamp uczucia ale jakaś tam kretka? Na pobudzenie bierzesz ten środek dzięki któremu naprawde coś uzyskasz. Na treningach kofa a na zawodach i tuż przed-na treningach poprzedzających [...]
Daj bolda minimalnie by stężenie było we krwi bierz hcg jak długo chcesz, po mostku przybijasz normalne dawki cypionatu i boldenonu, cała filozofia. Ja na mostkach jakleciał boldek dawałem 100mg testa week i 250mg boldka week i hcg,aktualnie do hcg dodaje exe i często proviron.
Co prawda, to prawda, jednak jest już bliżej zakończenia kariery, niż dalej. Ostatnią walkę stoczył przecież już ponad 8 miesięcy temu przeciwko Saku (i jak wiadomo został znokautowany... na nic zdały się protesty ), przedtem miał jedną walkę w 2005 i 1 w 2004, dalsze już w 2002, także, mimo tego iż trenuje, to niezbyt często spotyka się z [...]
a ja jem nieraz chleb bialy - po razowym mam problemy żołądkowe. jak przegotuje sie ryz dziki czy brazoy - tez zrobi sie wyzsze iG, jem praboiled i jestem happy. jem dosc czesto (6 - 8 razy na dobe) wiec uwazam, ze w towarzystwie warzyw, tluszczy i bialek - mogę sobie pozwolic na zwykly makaron czy bagietke, poziom cukru i tak utrzymuje na wmiare [...]
hehe Norb kiedys nie traktowałem trenowania na poważnie ale mam chyba dobra genetyke i jak sie zbiore i zaczynam ćwiczyć to zawsze coś tam urobie w obwodach, a co do tych łap to one najlepiej Mi idą zawsze miałem duże bicepsy chociaż nie widać tego tak po mnie bo ogólnie mam długie kończyny :D Wracając do cyklu to juz zdecydowałem sie na właśnie [...]
[...] sensu :) A czy naprawdę różnica w smaku między wodami mineralnymi jest tak duża, by płacić za przecież nienajtańszą wodę mineralną, kiedy są lepsze i często tańsze alternatywy? Nie będę tutaj o gustach dyskutował, bo są jak d*pa - każdy je ma :) Staram się raczej poruszać temat od bardziej mierzalnej i obiektywnej strony. Może ktoś skorzysta.
operacja to zawsze raczej ostatecznosc, na badaniach obrazowych bywa roznie, licza sie objawy i badanie kliniczne pacjenta, nie ma tam az takich duzych zmian jak widac z opisu, wiekszosc osob na tym forum pewnie po zrobieniu rezonansu dla przyjemnosci znajdzie cos podobnego, a polowe nie bedzie bolalo nic przy tym, tak to wlasnie wyglada czesto :)
Miałam taki problem.. też pojawiło mi się kilka odbarwień na plecach.. było to w okresie wakacji, a więc w czasie intensywnego opalania ;P Byłam z tym u dermatologa i tak jak Tobie dr przepisała mi Clotrimazolum. Smarowałam, smarowałam i smarowałam te plamy z nadzieją, że szybko znikną.. ale nie zniknęły. Wyrzuciłam te maści, zapomniałam o plamach [...]
Dziwi mnie, dlaczego mimo tylu problemów tylu klientów ludzie tak chętnie kupuja u Keltona. No offence oczywiscie, nie jestem jakims wyslannikiem konkurencji i nie mowie, ze sprzet jest zly, bo zapewne, gdy nie ma on usterek, to jest na wysokim poziomie. Chodzi o sama obsluge klienta, a raczej jej brak. Nie lepiej by Wam bylo zatrudnic osobe, [...]
no to patrz kolego 75kg x 24h = 1800 1800 x 1,4 ( praca chodzaca czesto sporty itp.)=2520 + 500= 3020kcal?dziennie.. kurde a ja jak obliczalem to wyszlo mi 3400 kcal a wtedy wazylem 70,,, heh to pewnie przez to ?
PHCthulhu, a odnośnie kręgosłupa (nie wiem czy mam do końca rację) powinieneś dużo go rozciągać (mostki zapaśnicze) jak i wzmacniać (często niedoceniane ćwiczenia to właśnie wyprosty kręgosłupa). Mojemu koledze, który miał bardzo ładnego S-a na pleckach, fizykoterapeuta powiedział tak: najpierw zbuduj silne mięśnie otaczające cały kręgosłup, a [...]
fronta na twarz często wykonują fighterzy jako "ostatnią deskę ratunku" ale jak już wyżej ktoś wspomniał to kopnięcie jest uznawane za hańbiące tego co je wykonuje.
sadzę że to objaw infekcji ! czesto wystepuje objaw suchości !! najlepiej iść do laryngologa - nich zbada i obejrzy a jak chcesz pobudzić wydzielanie to sol pilocarpini 2% 20.0 3x dziennie 5 kropli do szklanki wody i wypić
wiesz, sa mniej i barziej uadne stacki - to fakt. i czesto, statystycznie patrzac, ludzie bardziej zadowoleni sa z prostszych. ja np uwielbiam monohydrat i mimo ze mialem doczynienia z roznymi stackami , chętnie wracam do mono - i dziala jak nalezy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:30:26
Miedzy cyklami kreatynowymi BA jak najbardziej ma sens. Nie odczujesz wtedy takiej roznicy nie brania kreatyny. Ale w polaczeniu wiadomo jeszcze lepsze efekty. Duzo ciekawych artykulow ogolnie w tym dziale tam masz i w kazdym warto czytac komentarze bo czesto swoje dopowiadal fatfaq i inni
do domu
